一口钟能减肥吗

保密 | 0个月 2021-11-28 20:24:29 2人回复来自

健康咨询描述：一口钟能减肥吗

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2021-11-28 23:01:01 我要投诉

一口钟不能减肥，没有任何科学道理，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐主食每餐控制在二两以内。

雷艺西南医科大学附属医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松的诊断与治疗帮助网友：18655

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2021-11-29 11:16:01 我要投诉

一口钟是不能减肥的，减肥最好是选择控制饮食多运动锻炼的方法，平时注意均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，进口辛辣油腻刺激性食物，不建议选择偏方或者口服保健品，防止对身体造成一定的影响

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