有问必答网心理健康科 → 别人看到我不开心,他也会不开心是为什么?

别人看到我不开心,他也会不开心是为什么?

女 | 19岁 2021-11-29 19:07:41 5人回复 来自

健康咨询描述: 你好医生,最近我有一个同学和我说他看到我不开心的时候他也会不开心,是因为她在乎我和珍惜我们之间的友谊吗?

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-11-30 08:41:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,我很理解你现在的心情,考虑你有一定的情绪困扰,过分的在意别人的感觉,思虑过度造成的这种影响,同时也考虑你很珍惜这段友谊,加重问题!
      指导意见:
      建议您可以先放松一下心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养兴趣爱好,让自己的情绪得到淡化,其实每个人都是有自己的思考问题的方式,如果他过分的在意你,也说明你们的友谊很深刻,应该值得庆幸,不要过分的焦虑和担心!
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-11-30 08:48:41 我要投诉

      病情分析:
      最近有一个同学跟你说,当他看到你不开心的时候,他也会不开心。确实是很在乎你,很关注你。如果我们看到完全不相关的人不开心,似乎我们无动于衷。
      指导意见:
      所以当别人不开心的时候,自己也不开心,主要是因为很在乎这个人。另一方面,也因为在乎,所以情绪很容易被传染。
      

马文举
马文举 二级心理咨询师 擅长: 空心病疏导,疑病症,社交恐惧,婚恋情感障碍,青少年 帮助网友:436
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2021-11-30 08:50:09 我要投诉

      病情分析:
      十九岁的女孩,自述最近她同学告诉她,当看到自己不开心时,这个同学也会不开心,问这个同学是否在乎和珍惜她们之间的友谊?这是一般情感问题。
      指导意见:
      从您提供的信息来看,当你有不开心的情绪时,他能表现出也不开心的状态,这是一种共情能力,侧面也说明了他很关注你,也很在乎你,能共情你的感受,是在乎你的。
      
      以上是对“别人看到我不开心,他也会不开心是为什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-11-30 08:50:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你所描述的大概的情况,对于你不开心,然后你的同学看到你不开心以后,他也会感到不开心
      指导意见:
      这种情况还是考虑你们同学之间有一定的友情,所以他对你不开心,还是挺关心的,针对你目前的情况,如果你始终不能开心,这样长期发展下去的话,有可能会导致抑郁状态的发生,所以你一定要多参加一些户外的运动,而且有什么不开心的事情可以找你,信得过的朋友多,沟通交流以得到释放,另外,一定要做到规律作息保障,足够的睡眠时间
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-11-30 08:52:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你的这种情况多考虑是对于目前你的同学所说的话,存在一定的疑虑困惑。
      指导意见:
      如果你与这个同学的关系比较要好,那么在你情绪不好的时候,作为你的朋友,必然也会出现一些负面的情绪,也会为你感到担忧。另外,人的情绪是可能传染的,当一个人的情绪很低落时,他周围的人也会受到一定的影响。
      

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