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生菜含有哪些营养价值？

保密 | 0个月 2021-11-29 20:13:39 2人回复来自

健康咨询描述：生菜含有哪些营养价值？

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2021-11-29 21:02:03

      病情分析：
      生菜中含有维生素矿物质等营养成分，能够镇静安神，降低血压，胆固醇，甘油三酯，能够吸收肠道中的水分，促进肠胃的蠕动。而且有便秘的患者可以多吃一些生菜能够改善便秘的症状。
      指导意见：

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-11-29 20:35:13

      指导意见：
      生菜的话，含有丰富的维生素可以补充身体所需要的维生素，而且生菜的话是一种低脂的饮食，日常的话是可以适当的吃一些的，不会对身体产生不好的影响，但是食用的话一定要注意要清洗干净。