有问必答网心理健康科 → 失眠,抑郁焦虑觉得活着没意思

失眠,抑郁焦虑觉得活着没意思

女 | 16岁 2021-11-29 22:46:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 一年,手抖失眠,药吃了没多大作用,自残控制不住情绪,不敢与人交流,不管熟人还是生人

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-11-30 08:35:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的情况描述来看,不能判断存在焦虑抑郁症的问题,可能与你过分在意某件事情,强迫思维有关,存在一定人际交往障碍问题,另外也不排除存在其他器质性病变影响!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要给自己压力过大,出现这种情况,做做深呼吸放松训练,培养兴趣爱好,在人际交往当中运用一些技巧,例如眼神交流,微笑注视等方式,拉进彼此的距离,不建议您自行服药解决问题,以免对身心造成影响,对局部进行适当的按摩放松,适当的户外活动调整一下

2021-11-30 21:13 ask94396803y5 追问

没用的,对任何事不感兴趣。失眠有两个月,甚至一睡就会鬼压床,情绪控制不住,吞过很多药,割腕,跳楼等等。药是确诊后医生开的,因校园暴力,家庭原因我不敢与人交流,我也想交流,但我听到的只有不懂事和你怎么不上学。

2021-11-30 21:56医生回答:

最好能到正规心理咨询机构与医生进行面对面交流沟通

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-11-30 08:41:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况多长时间了?饮食和睡眠情况怎么样?对学习和生活的影响有哪些呢目前吃的什么药呢?做过哪些检查?能具体说一下吗
      指导意见:
      建议按医嘱服药,不要随意减药,或者是停药后跟医生及时沟通,及时复诊,详细说明自己的情况,另外,在服药的同时要结合心理咨询,效果会更好

2021-11-30 21:16 ask94396803y5 追问

一年左右,一天吃一顿,晚上失眠,基本睡觉就鬼压床,暂时休学了,吃过舍曲林,马来酸氟伏沙明片,情绪控制不了会吞药,头会疼

2021-11-30 22:08医生回答:

服药的同时可以去找一个心理咨询师做一下心理咨询这样子的话,效果会更好一些。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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