豆浆有哪些营养成份？

      豆浆中含有大量的蛋白质，一般人都会使用一些豆浆，并且还含有钙，磷，铁，锌，硒等多种微量元素，其中铁的含量是牛奶的1.6倍以及人体所需要的8种氨基酸，同时豆浆中还含有大豆异黄酮，大豆膳食纤维，大豆磷脂等营养保健因子。
      

      豆浆它是可以给身体补充一些蛋白质的，它可以补钙，还可以补充身体所需的一些微量元素和维生素，豆浆的锌含量也是比较丰富的，里面含有碳水化合物可以帮助增强身体的免疫力。