柠檬片泡水的功效有哪些？

女 | 42岁 2021-12-01 10:09:22 2人回复来自

健康咨询描述：我最近想减肥，问朋友，朋友说多喝一点柠檬片泡水，平时多多运动就可以了。前阵子我老是感冒，总是去输液，医生也建议我多喝一点儿柠檬片泡水。我也听说喝柠檬水好，有很多意想不到的功效。

想得到怎样的帮助：柠檬片泡水的功效有哪些？

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2021-12-01 10:36:52 我要投诉

柠檬属于一种中药，具有止咳化痰，行气养胃的功效。柠檬水具有美容、养颜、排毒的功效。这些都是一些理论上的东西，真正靠喝柠檬水是起不到多少减肥作用的，只能是一个辅助作用。重点还是要靠控制饮食和增加运动量来达到减肥的目的。

朱嘉绮沈阳市中西医结合医院主治医师擅长: 肥胖症,功能性消化不良,泄泻,便秘,咳嗽,感冒帮助网友：28012

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2021-12-01 10:25:34 我要投诉

一般来说，认为柠檬水当中富含各种微量元素和维生素，尤其是含有大量的维生素，c这个对于感冒的恢复是很有帮助的，现代医学认为维生素c对于增强抗病能力是有帮助的，再有就是认为柠檬有一定的美白养颜抗衰老的作用，抗氧化的作用

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