耳鸣，神经性耳鸣，睡眠质量差

      病情分析：
      你好，姑娘。如果这个诊断比较准确的话，目前来说神经性耳鸣是涉及到相关神经系统的，一个目前并不是特别清晰的疾病。它主要涉及到中枢神经系统和周围神经系统。当然这种状况也和一个人精神心理的焦虑的情绪是有着相关性的。
      指导意见：
      因此呢，你目前的这种状况可以到耳鼻喉科进一步的检查一下。如果条件允许的话，可以考虑心理治疗作为辅助。安眠类的药物，如果是西药的话，那么社区是开不了的，你只能到医院去开。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己一直有耳鸣去医院检查耳朵正常，应该到正规医院咨询神经内科专家。
      指导意见：
      建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，多吃蔬菜水果劳逸结合，每天保持乐观心态和保持充足休息时间，避免过度劳累进行观察的。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为神经性耳鸣导致你睡眠质量很差。
      指导意见：
      神经性耳鸣确实不容易治愈，如果已经排除了躯体疾病，建议你最好去正规医院的精神心理科或者睡眠科，找医生面诊。睡眠好了，也许你的耳鸣就会缓解很多，平时多做做运动，多做做深呼吸放松转移一下自己的注意力，都能使耳鸣得到缓解。
      
      以上是对“耳鸣，神经性耳鸣，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！