孕妇吃菠菜对身体有什么好处？

女 | 0个月 2021-12-02 15:39:25 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇吃菠菜对身体有什么好处？

投诉

其他类似问题

何凡合肥市第二人民医院主治医师擅长: 常见内科慢性病诊治，尤其是糖尿病、高血压、冠心病、帮助网友：33537

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-02 15:54:51 我要投诉

一般来说孕妇吃播才能够缓解孕妇贫血的症状的，因为菠菜和含铁量非常高的，平时应该注意以保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物。

王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-02 16:15:40 我要投诉

孕妇吃菠菜是有一定好处的，菠菜属于膳食纤维，吃菠菜能够补充营养，而且能够促进肠道的蠕动，除了吃菠菜之外还可以吃一些其他的蔬菜，比如油麦菜，生菜，白菜等，同时要注意蛋白质的摄入，每天可以吃一个鸡蛋，适当的喝一些牛奶。