雪莲果能减肥吗

      不能够起到减肥的作用，但是在医学营养减重可以作为主食或者蔬菜、水果选择食用，雪莲果有一定的药用价值，有研究显示雪莲果的成分多糖，具有抑制血脂增高的作用，因此对血脂的异常紊乱有一定调节作用
      

      雪莲果不能减肥，不要澄清这种不恰当的减肥办法，建议采取科学有效的减肥方式，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
      

      雪莲果能够降血糖，血脂，促进内分泌循环，同时热量不高，对减肥的促进作用，但并非吃雪莲果就能减肥，减肥最重要的是控制饮食结构，多吃蔬菜不要吃高热量食物，然后每天坚持有氧锻炼增加身体消耗才可以。
      
      以上是对“雪莲果能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！