肚脐放药丸的减肥安全吗

保密 | 0个月 2021-12-03 14:44:31 2人回复来自

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2021-12-03 14:53:04 我要投诉

目前市面减肥的药丸成分不同，每个人的体质也不同，所以反应也不一样，但是就减肥来说，最安全健康的减肥方法是运动结合合理的饮食，比如每天做40分钟以上的有氧运动，加上控制饮食，多菜少肉七分饱，坚持下去达到减肥的目的。

雷艺西南医科大学附属医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松的诊断与治疗帮助网友：18655

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2021-12-03 15:08:15 我要投诉

肚脐儿放药丸减肥不安全，这种方式是不可信的。建议科学的减肥方法，控制饮食，加强运动锻炼，多做有氧运动，避免暴饮暴食，尽量不吃高热量高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要喝碳酸饮料以及咖啡，养成良好的作息习惯，通过长时间的坚持运动控制高热量食物的摄入，能够起到减肥作用