吃火锅时应该注意尽量选择稀有少的蔬菜,比如根茎类的菜,木耳,海带,土豆,地瓜,萝卜,冬瓜等。另外火锅中的底料含有大量的动物油脂和辛辣刺激性的调料。所以尽量少喝一些火锅汤。另外还要注意肉类中含有大量的细菌和寄生虫卵,所以不要吃涮肉,时间太短就不能够将这些有害物质杀死。
吃火锅的时候是一定要多注意些的,比如说吃火锅的时候是一定要注意火锅的口味的,尽量的不要吃的过于辛辣刺激性,还要控制火锅的一些摄入量,尽量的不要吃的一些过饱,否则有可能会对胃肠道都会造成一些不良的影响的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线