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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 全麦食品能促进睡眠吗？

全麦食品能促进睡眠吗？

女 | 0个月 2021-12-05 14:19:18 1人回复来自

健康咨询描述：全麦食品能促进睡眠吗？

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:27:11 我要投诉

全麦食品不能够促进睡眠。若是有失眠现象的话，你也可以通过日常的生活调理缓解思想压力，而且调整好日常的睡眠时间和生活规律才能够改善的，同时如果是严重的情况下，你可以用点调整植物神经功能紊乱的药物来进行调理，不能够依靠食物来进行调理的。

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