番薯清肠汤是怎样做的？

男 | 0个月 2021-12-06 06:09:15 2人回复来自

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2021-12-06 19:22:12 我要投诉

准备西洋菜500克，胡萝卜一根，番薯叶20克。将西洋菜洗干净，切块胡萝卜洗干净切片，然后把番薯叶，西洋菜胡萝卜放到锅中，大火煮沸后改小火熬半小时，加一点调味品就可以吃了。这个汤的热量很低，有瘦身排毒的效果，所以很适合减肥的人吃。

肖萌邹平市中医院主治医师擅长: 肛肠科常见病，多发病，如内痔、外痔、混合痔、肛周脓帮助网友：65407

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2021-12-06 21:04:31 我要投诉

番薯清肠汤能帮助肠道消化排便，可以将番薯洗净用水，煮熟至熟软就可以吃，那减肥期间不宜多吃，可以作为正餐。将准备好的番薯切块，放到刚好覆盖番薯的水，用大火煲15分钟，可以放1~2片糖，煮到糖全融化掉就可以了。