紫薯的好处有哪些？

女 | 0个月 2021-12-06 06:09:17 2人回复来自北京市

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2021-12-06 06:37:22 我要投诉

紫薯的好处有很多，可以起到减肥瘦身保护胃肠道的功效，记录次数数含有丰富的蛋白质，果胶纤维素以及多种氨基酸和维生素以及矿物质，还含有丰富的硒元素以及青花素。

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2021-12-06 06:51:03 我要投诉

紫薯并没有什么特别的好处或者是坏处，这个只是到了冬天，这个是属于一种甜食，但是也不建议多吃，因为吃多了身体会有不消化的情况，容易导致消化不良，胃酸分泌过多，所以说建议这种情况最好是能够少吃

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