大便干燥吃什么食物？

      你好，大便干燥可以多喝温开水，多吃水果蔬菜等高纤维食物，多喝蜂蜜水，平常多注意，忌食辛辣刺激食物，忌烟酒，忌烧烤火锅，忌腌制油炸食品，不要熬夜，适当锻炼，多行腹部按摩。
      

      出现大便干结便秘情况的话，建议可以适当的多吃各种新鲜的水果蔬菜以及膳食纤维含量丰富的土豆红薯等食物，有一定润肠通便的效果，如果便秘情况严重的话，可以服用一些麻仁润肠丸！
      

      多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充膳食纤维，多吃点火龙果，顺时针方向按摩腹部，喝点蜂蜜水，观察大便的情况，必要的话还需要及时用药对症治疗缓解症状，防止症状加重，出现其他并发症的可能性，及时对症治疗缓解症状。
      
      以上是对“大便干燥吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！