性欲衰退，早泄有手淫史

      患者性欲时间变短一分钟左右，同时勃起硬度差，那么要同时考虑阳痿和早泄。阳痿是勃起的时候硬度不够，早泄是时间短于三分钟，患者可以服用一些补肾助阳的中药，比如复方玄驹胶囊或者八味益肾丸等来进行改善。
      

      早泄是指性生活时间短于两分钟就出现射精的行为，并不能顺利满足双方的性需求，这种情况和手淫过度是有一定的关系，一定要尽早戒掉手淫的不良习惯，平时可以加强自身的体育锻炼，保持充足的睡眠时间，积极配合医生针对性用药做治疗。
      

      要尽快戒除手淫的不良嗜好，加强锻炼，多跑步，多做提肛深蹲运动，可以有效的提升房事质量，避免经常熬夜，过度劳累，多吃一些补肾壮阳的食物，新鲜蔬菜，新鲜水果，同房前还可以使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，帮助改善。
      
      以上是对“性欲衰退，早泄有手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！