吃杏仁好吗？

保密 | 0个月 2021-12-11 10:42:36 2人回复来自

健康咨询描述：吃杏仁好吗？

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2021-12-11 12:50:28 我要投诉

吃杏仁是有好处的，吃杏仁可以润肠通便，止咳化痰，对于便秘或者是咳嗽咳痰等病症都是有辅助的食疗作用，杏仁不能吃得太多，如果吃的太多也会导致中毒等副作用，根据自身体质病情选择不同的食疗药物。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-12-11 12:05:46 我要投诉

日常饮食中吃一些杏仁对身体是有好处的，吃杏仁可以增强人体免疫力，杏仁还可以起到理肺止咳的作用，杏仁中含有很多种营养成分，含有大量的维生素，e是非常多的。这种营养成分还可以起到健脑益智的作用，增强记忆力，增强身体体质。