奶昔牛奶能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-11 11:24:29 2人回复来自

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2021-12-11 11:52:39 我要投诉

奶昔牛奶对减肥能起到辅助的效果，可以促进肠胃蠕动，提高身体的新陈代谢，同时也要加强一些体育运动，多锻炼身体，燃烧体内的脂肪消耗卡路里，这样减肥效果才会更快速更有效。

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-12-11 12:24:23 我要投诉

奶昔牛奶是可以减肥的，可以促进肠道蠕动，加快体内脂肪和热量的排出，从而可以起到减肥的作用。减肥同时要注意饮食，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物，比如粗粮、蔬菜。

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