怎样投球不肘外翻

保密 | 0个月 2021-12-11 16:42:22 2人回复来自

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2021-12-11 17:25:02 我要投诉

肘外翻一般是由于肘关节向外侧倾斜角度大于15度以后形成的，肘外翻畸形会导致投篮不准的，这个可以通过自我的调节或者训练来改善投篮姿势，来纠正投篮不肘外翻

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2021-12-11 20:08:25 我要投诉

患者想要投篮球的时候不出现肘关节外翻的情况，那么就需要进行规范的训练，也就是说患者在投球的时候，肘关节最好不要超过投球一侧的肩关节的宽度，这是一种相对准确的投篮姿势。

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