大枣具有补气血,健脾胃的功效作用,多用于治疗气血不足,身体虚弱,脾胃虚等病症的治疗,对于身体乏力,心慌气短,失眠多梦,厌食腹泻等病人都可以多吃大枣来辅助食疗调理。
大枣中富含维生素P可以改善微循环,预防动脉硬化,促进代谢,增强免疫力的作用,大枣还可以保护肝脏,促进蛋白质合成,还可以预防胆结石,防止骨质疏松,大枣还可以补气血。
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