如何增加肠道动力?

女 | 29岁 2021-12-13 20:25:45 2人回复来自

健康咨询描述：最近感觉到身体不舒服，吃东西没有胃口，吃一点都已经饱了。并且还要便秘，经常三天两头都不能排便。感觉到口臭，很难闻，并且精神萎靡。肚子里总是有股气，可能是消化不良，肠道难受。

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2021-12-13 20:34:40 我要投诉

食欲减退，乏力，便秘，腹胀，扣除，常见肝郁脾虚，胃肠湿热症状。这种情况可以服用补充肠道益生菌，多喝水，多吃蔬菜水果，自己按摩腹部，促进肠蠕动，多运动走动。平时也要避免生气焦虑抑郁等不良情绪。最好找中医开药治疗。

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温馨提示：
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