甜橙苹果沙拉具体需要怎么做,就要根据实际情况,其实只要正常的使用橙子苹果,然后搅拌些沙拉就可以达到这样的饮食的效果,如果对于个人的偏好有区别,可以选择无脂沙拉
把苹果去皮儿洗干净,切成粗丁,甜橙去皮儿,掰成块儿,放入玻璃碗里,加入酸奶搅拌均匀,也可以适当的加入沙拉酱,这样吃的营养可以保留水果中的维生素,口感也很好。
病情分析:
甜橙苹果沙拉的话,首先要选择橙子,苹果切成块儿选择自己喜欢的口味的沙拉进行调拌就可以,并没有什么特别的方法。但是水果的话一定要选择新鲜的,可以适当的加一些葡萄干或者是其他的食材。
指导意见:
以上是对“甜橙苹果沙拉怎么做呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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