大枣具有补气血健脾胃的作用,如果体内有阴虚火旺,胃热肝火等情况是不适合吃大枣的,吃大枣容易导致上火阴虚火旺症状的加重,它适合于气血不足,脾胃虚弱,体虚调理。
血糖高的患者不适合多吃枣,吃枣多了会升高血糖,枣含糖量比较高,一般人都可以吃大枣,大枣含多种维生素,多种微量元素,含铁量比较高,缺铁性贫血的患者适合吃大枣。
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