吃葡萄对改善睡眠有好处吗？

男 | 0个月 2021-12-17 06:14:16 2人回复来自

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2021-12-17 06:42:27 我要投诉

吃葡萄对于改善睡眠，我觉得并没有多大的作用，虽然说葡萄紫可能能够改善一定的睡眠状态，当然，这种情况我觉得最好还是能够去医院的，神经内科就诊，如果晚上失眠的话，最好是可以用点酸枣仁等泡水喝，能够好一些

王洪华山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗，尤其糖尿病和甲状腺疾病。帮助网友：62072

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2021-12-17 11:08:08 我要投诉

如果您吃些葡萄，这种情况对于睡眠改善是有一定的效果的，但是说主要是注意休息，避免特别熬夜，缓解一些压力，可以口服一些药物或者是说不要特别劳累都有助于恢复病情，平时也要防止一些特别的心情紧张，没有注意恢复病情的。