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海藻的功效与作用有哪些？

女 | 24岁 2021-12-17 21:14:28 2人回复来自

健康咨询描述：身体的肥胖一直挺让人困扰的，现在都已经大学毕业了，不管是在工作上还是情感上，都因为肥胖导致各方面的不顺心，把这个烦恼给闺蜜倾诉了下，她说可以试试海藻，说是有减肥的功能。

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2021-12-17 21:35:50 我要投诉

海藻可以起到减肥的效果，还能增强免疫力，海藻中有大量的维生素和矿物质，还有丰富的食物纤维，食入后会增加饱腹感，对于想减掉身上赘肉朋友可以起到很好的减肥效果。

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2021-12-17 21:42:25 我要投诉

根据你描述的情况来看，海藻也是一味中药，其功效主要是软坚散结对于一系列的身体上出现的结节或者是肿瘤等等的治疗效果是比较好的，目前来说如果是减肥的话不建议用海藻这种情况，如果减肥的话还是平时饮食控制和适当的运动为主。