酸奶不与哪些食物一起食用呢？

      你好，酸奶营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，蛋白质，脂肪等营养成分，平时适当喝酸奶可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，调节肠道菌群，增强免疫力等，平时喝酸奶时最好不要和辛辣刺激油腻和生冷的食物一起服用，也不要喝一些药物进行服用，如抗生素，胃药，铁剂，肠溶片等，也不要和豆类一起食用等，平时注意营养均衡，
      

      酸奶是非常受欢迎的一种饮品，其口感酸甜可口，老少皆宜，有助消化，增食欲的功效。但是喝酸奶是有一些禁忌的，否则会引起食物中毒，比如喝酸奶就不能吃火腿，因为火腿中一般都添加硝酸盐来防腐，溴酸盐和酸奶中的有机酸反应会产亚硝胺，所以酸奶和火腿不能一起食用。