菠菜能补充铁元素,能辅助治疗缺铁性贫血。菠菜能促进肠蠕动,利于排便,还能促进胰腺分泌,帮助消化,可以治疗慢性胰腺炎,便秘,痔疮,肛裂。菠菜能增强人体免疫力,促进生长发育,有防止夜盲症,预防口角溃疡,舌炎,皮炎,阴囊炎等。
菠菜的功效主要是它的一个膳食纤维成本是非常高的又很好的一个润肠通便作用本身是便秘的患者,建议在平常的时候多去吃一些菠菜,是可以改善肠胃吸收促进肠胃蠕动的
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