手脚发凉要怎样食疗？

男 | 0个月 2021-12-19 05:04:17 2人回复来自

健康咨询描述：手脚发凉要怎样食疗？

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2021-12-19 05:30:58 我要投诉

手脚发凉需要根据自身体质病情的不同选择不同的食疗，如果是气血虚而导致的手脚发凉，平时可以多吃大枣龙眼肉等食疗调理，如果是肾阳虚而导致的手脚发凉，平时多吃牛肉，羊肉，韭菜，核桃，泥鳅等食疗调理。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-12-19 06:03:54 我要投诉

根据描述的情况，患者手脚发凉，这种情况下读书，手脚发凉，是属于阳虚的表现，日常可以选择多吃一些补气血的食物，比如可以选择羊肉牛肉，多吃一些阿胶，黑米，核桃，木耳，这些食物都可以起到补肾助阳的作用。患者不要吃辛辣刺激食物不要吃油腻辛辣的食物。