奶制品含有什么营养物质？

      奶制品里面含有比较多的营养价值，奶制品里面含有蛋白质，钙质，维生素，对于身体是有很多好处的，尤其是对于生长发育期的孩子来说，能够有助于生长身体。在日常生活中可以吃一些奶制品。
      

      奶制品主要是含有丰富的优质蛋白质，每天坚持喝点奶制品的话，能够补充人体所需要的嗯蛋白，这样的话能够提高机体的免疫力。平常一定要营养丰富多样化，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含优质蛋白含量高的食物，比如瘦肉，鸡蛋，豆类等等。