海蜇丝的脂肪含量非常低,很适合作为减肥的食物。海蜇丝并不是高脂肪食物,100克海蜇丝的脂肪含量也很低,吃一盘海蜇丝相当于只吃了一个半苹果。海蜇丝的脂肪含量和热量都不高。
海蜇丝属于海产品,具有解毒消肿,软坚散结,化痰消积作用,脂肪含量不高,脂肪含量比较少,含钙,含碘比较高,甲亢病人不能食用。高血压高血脂糖尿病病人可以吃海蜇丝。
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