少女如何防止脱发？
女 | 18岁 2021-12-21 05:00:37
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健康咨询描述： 我还是一名高中生，可是这半年来，不知道是怎么回事，我的头发掉的历害，因为我的头发一直是比较油腻的，所以，我基本三天洗一次头发，我现在是每洗一次，地上就一把的头发，而且梳头的时候，可以看到梳子上也好多的头发，真怕哪些我的头发会掉光了。
想得到怎样的帮助：少女如何防止脱发？
医生回复区
2021-12-21 05:26:27 我要投诉
高中时候导致脱发的原因多见于平时熬夜劳累，学习紧张，学习压力都是有关系，平时饮食偏食也是有关的，建议多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，避免过于劳累熬夜，可以服用生发的药物对症调理。
2021-12-21 05:37:04 我要投诉
青少年的女性那么要想防止脱发，首先就要保证一个良好的生活饮食习惯，避免熬夜保持心情舒畅，饮食方面要形成一个良好的规律，要清淡饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还要注意自己的卫生方面的护理。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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