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番茄红素的功效与作用分别有哪些？

女 | 24岁 2021-12-21 10:09:21 2人回复来自

健康咨询描述：我最近正在减肥，听说番茄可以起到抗衰老，减肥的效果，对身体非常好，我就买了很多，但是我对这方面知识不是很了解，想知道番茄究竟有什么样的功效，还有就是怎么用才能起到抗衰老、减肥的作用。

想得到怎样的帮助：番茄红素的功效与作用分别有哪些？

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对于番茄红素的作用与功效，主要具有抗氧化，延缓衰老，增强免疫力，保护前列腺，可以提高精子的活力，番茄红素是有效的抗氧化剂，抗氧化能力在天然的胡萝卜素中是最强的。

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番茄红素可以有效的清除人体内的自由基，平衡皮肤的pH值，对皮肤的祛斑美白还能减少紫外线对皮肤的伤害有抗氧化作用，延缓皮肤衰老，老年斑的功效。还有助于人体抑制癌细胞，有预防癌细胞的作用。提高人体免疫力。