饭后养生的误区是什么呢？

女 | 0个月 2021-12-21 12:04:15 2人回复来自

健康咨询描述：饭后养生的误区是什么呢？

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吃完饭以后不建议喝茶，喝茶会冲淡胃液，影响对食物的消化和吸收，第二吃完饭后不能够立即吃水果，容易引起腹胀腹泻，还会影响食物的吸收，第三，有些人在吃饭的时候会喜欢放松皮带，这样容易引起胃下垂。

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2021-12-21 21:02:14 我要投诉

饭后养生很关键，饭后养生有很多误区，如饭后立即吃水果，喝浓茶以及饭后吸烟，都是不好的一些习惯，饭后吃一些水果，可能会引起胃肠道的一些不适，饭后喝茶可能会引起一些不良反应。

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