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我们吃的酵素有什么作用？

保密 | 0个月 2021-12-21 19:52:37 2人回复来自

健康咨询描述：我们吃的酵素有什么作用？

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2021-12-21 22:19:28 我要投诉

酵素中含有较多的蛋白质糖和营养成分，能够补充身体缺乏的糖分，维生素和多种类的元素。酵素不仅可以瘦身塑形，还可以促进肠道蠕动。可以延缓身体的衰老，补充肌肤所需要的水分。可以提高身体的抗氧化功能，长时间饮用之后可以提高身体的免疫力。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-12-21 20:09:49

酵素的话是可以促进肠胃的蠕动的，但是如果购买不是正规的产品的话，可能会出现拉肚子的情况，所以平常的话是可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这样的话是有利于身体健康的。平常的时候也是要选择正规渠道购买的酵素。