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2021-12-23 14:39:00 我要投诉
指导意见：
生山楂是可以帮助减肥的，但是不能只依赖生山楂进行减肥，在减肥过程中一定要严格控制饮食，不要吃一些高热量油炸的食物，尽量要营养均衡合理的搭配饮食，同时也要锻炼身体，加强体育运动，燃烧脂肪消耗卡路里。
2021-12-23 15:11:06 我要投诉
山楂营养比较丰富，含有维生素c对人体健康非常有益，山楂的主要功效是开胃消食，山楂本身不具备有减肥的效果，但是在减肥期间可以适当的吃山楂，从中医的角度来讲，山楂具有理气活血，健脾消食的功效。
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