白萝卜对身体有哪些保健作用？

      白萝卜内含有丰富的维生素c和多种微量元素能够提高身体的免疫力，还能够抗氧化，防止色素的沉着，而且白萝卜还能够促进肠胃蠕动，增强消化能力，促进身体的新陈代谢。
      

      白萝卜是日常饮食中比较常见的食品，它有很好的保健的作用，萝卜里面含有的一些物质可以调动我们的免疫功能，另外它还含有丰富的维生素a维生素C等能够防止皮肤的老化，淡化色斑，起到抗衰的作用。还有健脾胃的作用，可以加快胃肠蠕动，顺气的作用。