健康咨询描述: 只要与母亲一沟通就崩溃,受到伤害。母亲是家庭主妇,不上班。长期靠打压我,欺负我找存在感
目前存在一些心理问题或者情绪问题,例如心烦情绪不稳定,心情低落。大多与精神心理因素有关,例如家庭环境因素以及成员间关系的影响。有些可能与个性或者个人认知有关。由于家庭成员间关系个性、认知的不同,看待问题或者行事方式也不同,会产生矛盾或者分歧。需要调整心态,有效沟通,提高适应环境和应对问题的能力。有时改变环境,可能也改善个人情绪。严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
你说的这种情况,多考虑与你的成长经历影响,环境影响,精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你找机会与家人进行良好的沟通,让他们了解你的内心感受,争取能够改善目前的家庭氛围。如果实在难以改变别人的做法,建议你尽量调整自己的情绪,不要让别人错误的行为影响到你。平时如果与母亲发生争执,建议你冷静下来,适度站在对方角度去考虑问题,采取较温和的解决方式,或者做些让自己身心愉悦的事情来调整情绪。
病情分析:
30岁的成年女性,只要跟妈妈沟通就崩溃,妈妈是家庭主妇,但是从来不上班,然后是不是所有的开销都是找你来要钱
指导意见:
妈妈是不是比较强势,你的爸爸呢?他不负责养家吗?你们之间是不是很早以来一直就这样,没有一个很好的沟通方式,所以才会这样,建议你可以找一个对你们家比较了解的人,作为朋友能够调和你们的关系
以上是对“与父母一沟通就崩溃,内心受伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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