如何挑选健康的山竹？

男 | 0个月 2021-12-26 16:39:16 1人回复来自

健康咨询描述：如何挑选健康的山竹？

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2021-12-26 21:42:15 我要投诉

你好，山竹营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，膳食纤维等营养成分，平时适当的吃山竹可以补充营养成分，挑选山竹时首先看颜色，挑选深紫色的，新鲜的山竹，越新鲜越好，摸起来有弹性，挑重一些的这种情况含有水分比较多，从表面上看越新鲜越好，变黑干枯的最好不要买，这种情况有可能放时间过长或者是变质的。

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