皮肤差，暗黄，没劲没力气

      这种情况有的时候气血不足的情况是能够引起的，养成良好的生活习惯，嗯，注意均衡的营养供应，多吃一些补气血的食物，比如说一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉，芝麻，大枣，桂圆，莲子等食物。
      

      根据描述，可能是由于气血不足，或脾虚湿气重导致的，还有可能是由于甲状腺功能减退导致的，建议患者到内分泌科就诊，检查甲状腺功能，及甲状腺彩超，完善相关检查后，对症治疗，饮食上要增加营养，多吃蛋白质含量高的食物，和新鲜的蔬菜水果，以保证营养均衡。
      

      失眠多梦，睡眠质量差，没精神，没力气，没劲，有可能是心脾两虚的表现，患者可以以健脾，养心为主，在医生的指导下，服用一些中成药物进行治疗。另外患者在日常生活中可以适当的锻炼身体来增加身体抵抗力，要避免心情焦虑紧张，压力过大。
      
      以上是对“皮肤差，暗黄，没劲没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况建议首先去医院排除一下是否存在器质性病变，比如进行一下抽血化验检测一下肝功能，以及血常规的检测，看一下是否存在贫血还有就是刚才所说的肝脏是否存在问题，因为肝有疾病的话，是比较容易引起患者出现你所说的这些症状的