黄豆有哪些益处

男 | 31岁 2021-12-27 14:53:53 2人回复来自

健康咨询描述：黄豆有哪些益处

投诉

其他类似问题

李东魁 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门帮助网友：18549

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-27 20:33:22

黄豆中富含大豆异黄酮，可以调节内分泌，改善激素分泌情况。另外黄豆中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动。它的蛋白质氨基酸的含量比较高，和人体的动物的蛋白是比较相似的，所以能够很好的补充人体的蛋白质，能够促进消化，防止便秘。

朱步奇邯郸市中医院主治医师擅长: 骨质疏松症，脊柱相关疾病，关节相关疾病的中西医结合帮助网友：2130

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-27 15:21:59 我要投诉

黄豆属于是我们常见的一种食材，含有丰富的蛋白质，并且容易被人体所吸收和利用，还有铁，对预防缺铁性贫血有很好的帮助，其中，丰富的大豆异黄酮以及卵磷脂等营养成分能够改善内分泌，延缓衰老