高血压的人一般都是需要长期的应用降压药物控制血压的,因为如果血压控制不稳定,就容易导致患者病情加重,所以平时还是要注意积极的配合医生用药,高血压平时还不能吃的太咸,吃太咸了之后,同样会对血压产生影响。
这种情况可以在生活和饮食上调理三个月,比如尽量以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜水果,积极参加体育锻炼。如果血压值能恢复正常,不需要口服降压药物。平时注意多休息,避免过于劳累。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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