健康咨询描述: 各位医生们好,本人男27岁,身高173,体重(118斤)小时候经常流鼻血,由于家庭贫困没有怎么吃营养补品,成年之后身体还算健康,打篮球搬东西容易腰酸背痛,平时比较挑食不怎么吃肉类那些,最近经常感冒,手脱皮,手掌心也是苍白没血色身边的人都说我面黄肌瘦的,而且现在的工作需要经常开车,总感觉气虚无力,想问一下我现在的身体情况需要吃什么补品汤之类的呢?平时没时间做饭有什么保健品可以推荐呢?谢谢医生
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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