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有问必答网 → 营养保健科 → 夏季可以怎么吃菠菜呢？

夏季可以怎么吃菠菜呢？

男 | 33岁 2022-01-01 06:57:45 1人回复来自北京市

健康咨询描述：夏季可以怎么吃菠菜呢？

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2022-01-01 07:58:47 我要投诉

夏天可以生吃菠菜也可以炸菠菜，还可以做菠菜汤，根据自己口味选择不同的食用方法，菠菜的营养是比较丰富的含铁量维生素等都是比较高的，对于缺铁性贫血体质虚弱都是比较适合多吃菠菜调理。

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