骑变速车能减肥吗

保密 | 0个月 2022-01-01 12:14:30 2人回复来自

健康咨询描述：骑变速车能减肥吗

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2022-01-01 15:38:01 我要投诉

      指导意见：
      骑变速车是可以减肥的，因为骑变速车的过程中也能够消耗脂肪，提高身体的代谢能力。一定要坚持运动，不要放弃，同时也要严格控制饮食，要养成良好的饮食习惯，尽量每餐只吃七分饱，不要吃一些高热量油腻的食物。