紫薯并不是转基因食品,紫薯的营养价值比较高,能够保护视力,缓解眼疲劳,紫薯内含有丰富的花青素,能够促进新陈代谢,还能够促进肠胃蠕动,有助于大便的排出,预防便秘。
指导意见:
紫薯的话并不属于转基因产品是比较常见的食物,是脂肪含量低,含有丰富的膳食纤维,对于身体健康来说是比较好的,是有一定的减脂的作用的,平常的话是可以适当的吃一些的。
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