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2022-01-03 20:50:06 我要投诉
夏季由于天气炎热，有可能会出现食欲缺乏的情况，建议可以适当的吃一些各种新鲜的水果蔬菜，补充体内所需的水分以及维生素，尽量的保持科学的膳食结构，也要合理的摄入一些优质蛋白含量丰富的食物！
2022-01-03 21:34:17 我要投诉
夏天胃口不好的时候，可以适当的吃一些红豆沙，绿豆沙和一些开胃的酸梅汁，山楂汁等饮品。另外夏天出汗比较多，一定要及时的补充水分，也可以吃一些清凉解暑的水果，比如西瓜，黄瓜等等。
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