高血压114低压71是属于正常的血压,一般如果将高压维持在90~140毫米汞柱,低压维持在60~90毫米汞柱之间都是属于正常的血压。建议您不需要担心,平时养成一个良好的饮食习惯和作息习惯,有利于维持血压。比如说在饮食方面,我们要以低盐低脂清淡的饮食为主,平时要规律作息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,适当的锻炼身体,增强体质。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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