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有问必答网 → 康复医学科 → 老年痴呆 → 我老是健忘

我老是健忘

女 | 20岁 2022-01-08 08:50:00 1人回复来自

健康咨询描述：我总是忘记事情听过的歌想不起来叫什么名字，看过的电视想不起来自己看过没有诸如此类

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张发成酒钢医院主任医师擅长: 慢性肾小球肾炎,急性肾小球肾炎,肾病综合征,原发性帮助网友：17867

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2022-01-08 08:52:46 我要投诉

您所描述的这种情况应该是健忘症。对于年轻人来说，出现这种情况可能是和生活或者工作压力过大有关系。也有一些人是因为神经衰弱或者是抑郁造成的。在这种情况下可能会出现注意力不集中，对周围的事情漠不关心。同时表现记忆力下降。这种情况建议要注意生活规律，平时要保持心情舒畅，注意锻炼身体，饮食中可以多吃一些富含维生素，微量元素和蛋白质的食物。

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