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一到晚上就焦虑。老怀疑自己生病了

女 | 28岁 2022-01-09 00:57:28 1人回复来自

健康咨询描述：一到晚上就焦虑。只要有不舒服就总是怀疑自己生病了，也确实很难受。不知道怎样可以缓解。最近经常头胀，有时会突然低压升高。去医院做了脑ct也没什么问题。老是怕自己得高血压，怕血管有问题。特别恐惧，。我应该怎么办呢医生

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2022-01-09 01:00:42 我要投诉

这个主要是考虑有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期熬夜的。注意休息放松压力，适量运动注意注意力，不要喝浓茶及咖啡的。不缓解的话可以看看汉密尔顿焦虑及抑郁量表，必要时配合药物治疗。

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