我是寒性体质还是热性体质？

保密 | 0个月 2022-01-09 09:22:51 1人回复来自

健康咨询描述：夏天的时候身上很烫，特别的手臂；冬天的时候很凉，特别是脚，整个晚上睡觉的时候脚几乎都是冰冷的，而且冬天容易有脚汗和手汗，我这是寒性体质还是热性体质啊？还有，脸上痘痘有点多。男的，我平时应该怎么办呢

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2022-01-09 09:26:39 我要投诉

您好，应该是血液循环不通畅的原因，是寒性还是热性体质需要经过中医医生的辨证确定。建议您养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多饮水，多排尿多食新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，积极参加运动锻炼增强体质。

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